Het insnijden van de bal:
Zet met je buitenste been af en zorg dat je je arm goed naar voren strekt. Zo heb je zo snel mogelijk contact met de bal. En door de arm goed te strekken, maak je de ruimte onder je lichaam altijd `dicht`.
Tevens is het belangrijk dat je met je gezicht richting het veld blijft kijken.